SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] z nas to w jakimś stopniu interesuje. Niedługo zacznę testować więc skrobne coś na ten temat, przydadzą się również wypowiedzi innych użytkowników. Chyba po to ten dział, aby wymieniać się informacjami co warto brać a co nie warto. Pierwsze wrażenia są bardzo dobre, dlatego założyłem post żeby dowiedzieć się czy komuś też wpadło to w łapy.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FbW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nic na rozciąganie klaty przez co wydaje mi się klata nie wystarczająco rozciągnięta, tylko taka skurczona;)... Chyba wiecie o co mi chodzi;) I co po kolejnym cyklu z Fbw? Dalej pozniej Fbw;)? Pytam bo chce sobie rozpisać na pare miesiecy naprzód i mieć z głowy i zabrać się za trening;) No i co do odzywek to warto skoro nie ma sie diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-09-24 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do Nitrobolon II jak sie dawkuje bo w sklepie w sieci trec jest 30g dawka dziena 20g przed treningiem 10g po treningu zas jak kupiłem na opakowaniu jest 20g i 40g i ze 1-2 razy dzienie brac czyzby na opakowaniu było zle bo np kupic 550g to biorac dzienie 30g starcza na 15 dni ale biorac 40g pewnie juz nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2011-06-07 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki koksow a mianowicie jesli chodzi o dece to sa prawie takie same jaku u wiekszosci sterydow tylko sa to skutki o mniejszym lub wiekszym nasileniu ,podwyszona agresja ,bole glowy itp.to sa skutki jakie mozesz sie spodziewac w czasie cyklu a po zakonczeniu cyklu to juz jest inna historia,nikt naprawde nie wie co moze sie stac mozesz naprzyklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2004-01-04 11:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Releaser opanuj maszyne. Mowie jak bylo. To moj dobry kolega i kitow nie wciska. Bral samego i tak samo bylem w szoku Edit: Kolega wlasnie mi na gg napisal, ze to byl zwykly Thermo Speed, diety zadnej nie mial, jadl tyle co zawsze, cwiczyl na silowni (byl tam tez rowerek) i ze juz w polowie cyklu tego na TS przytyl 5kg i przestal brac, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    pumpa hmnnn 2 rozwiazania masz juz na stronie wczesniej moze byc tak xpand+ no explode do tego aminokwasy bialko animalpak animal flex zma /ew cynk magnez napalm + size on + taki sam zestaw co wyzej mysle ze nie ma co za bardzo kombinowac z suplementacjia bo jak kupujesz wiecej musisz wiecej brac taka prawda u mnie sie dobrze spisuje [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    co sadzicie o tych bucikach ???, wiem ze ktos z was ma albo mial podobne buty, tylko nie moge znalesc strony z opinia, buty maja byc glownie do dlugich marszow po lesie no i na przyszla eske tez moze sie przydadza piszcie czy warto je brac

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc dolozylem to tego jeszcze glukoze i mozecie mi doradzic ile tego brac bo na kreatynie pisze zeby brac od 6-12 caps a na taurynie 1-2 co wydaje mi sie malo i ile brac dzienie glukozy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-05-30 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces wzrostu a zęby "ósemki"

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie 18 lat co ty mówisz daj jakiś artykuł w którym jasno bedzie napisane ze do 18 roku zycia człowiek rośnie! Wszedzie jest napisane iż człowiek rośnie do około 21 roku zycia jesli sie nie zgadzasz z tym daj linka z jakimis badaniami. To że ty znasz jakis typów ktorzy tak rosna to może SAA zaczeli brac albo poprostu taka genetyka tyle mieli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to teraz wiemy wiecej :D po kolei wiec :D -olej (obecnie rzepakowy, takto pije lniny:D) to troche malo jesli dbasz o zdrowie - Gold Omega 3 Twoim przyjacielem i porzadna diete:D jesli dieta dostarcza duzo witamin i mineralow to nie potrzebujesz dodatkowych preparatow zawierajacyh je :D mam zamiar kupic massacre ale chce ja dobrze [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 07:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] po powrocie miłą niespodziankę w domku, a mianowicie czekała na mnie paczka od sponsora konkursu ACTIVLAB8-) Dziękuję, poniżej zamieszczam fotkę co dostałam:-) Teraz tylko brać i ćwiczyć dalej;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk napoje: kawa z mlekiem x2, herbata zielona x1, pokrzywa x1, woda warzywa: papryka [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15294 Data: 2015-01-07 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] może również zapobiegać hamowaniu produkcji kreatyny u osób nie reagujących na niq, którzy nie odczuwają żadnych korzyści z jej przyjmowania. Ile powinno się jej brać? Prawdopodobnie preparaty kreatynowe będq wkrótce zawierać dodatek glikocjaminy. Jednak na razie powinna być dostępna sama, w postaci proszku, w lepszych sklepach ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2004-02-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku wracają do tego nie mogąc się pogodzić, że są słabsi niż ich naSOKowani koledzy. Obecnie czysto jadę, jedynie legalne wspomaganie. Ale w moim wieku nie widzę sensu już brać SAA. Hormony mam na ustablilzowanym poziomie, siłka (naturalna) jest na takim poziomie, na jakim nigdy nie miałem (bez SAA), ciągi robię na 200kg x 6, przysiady 170kg x [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17867 Data: 2015-09-25 08:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nadwrażliwość na salicylany zazwyczaj oznacza, że nie powinna brać żadnych NLPZ'tów. więc i ketonal odpada (nawet w ulotce ma chyba napisane, ze nie zaleca się stosować w nadwrażliwości na salizylany). generalnie: duzo rozkurczowo. ew. tramal...ale wiesz co jest... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-13 11:38:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedyś na ból kręgosłupa lekarz przypisał mi właśnie tramal, ale pomylił chyba dawkowanie, kazał mi brać co 6h jak się później okazało dawkę dobową, po 3 tabletce przestałem czuć swoja twarz przy dotyku, na szczęście nic się nie stało, bardzo silny lek tylko jako ostateczność imo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2013-02-03 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2013-02-03 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dlatego pisze na tym forum, zeby ktoś doradził, to walne wino+propa tylko kiedy odblok zacząć brac i co? a brac stale dawki??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-04-12 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna - tak jak już pisałem , nie brałem 1,5 roku i nie wiem czy ją dołączyć czy nie , dlatego chciałbym żeby ktoś mi doradził bcaa - też chciałbym żeby ktoś doradził czy brać czy nie minerały , witaminy , omega3 - normalne Jeszcze raz przepraszam jeśli kogoś uraziłem , może przy zakładaniu tematu nie napisałem tak , żeby każdy mógł wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2012-09-15 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ? Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2003-12-26 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)